AROMATERAPIA

Cada vez se acepta mas las terapias preventivas .Esto representa un intento de restablecer una conexion con nuestro planeta ,como nuestros antepasados
A pesar de que la medicina tradicional desempeña una funcion importante , la responsabilidad de nuestra salud y bienestar recae
en cada uno de nosotros . Nuestro cuerpo , necesita ser nutrido correctamente y nuestra supervivencia depende de nuestro planeta , esto ya lo sabian nuestros antepasados, que estabam muy integrados con la tierra y le devolvian lo que tomaban de ella , pero nosotros hemos roto ese intercambio natural

La medicina preventiva es algo que esta al alcance de todos nosotros , y las plantas constituyen uno de los medios mas preciosos que nos ofrece la naturaleza

Necesitamos aprender a conocerlas y saber sus cualidades y emplearlas correctamente .Una de las formas de hacerlo es a traves de la aromaterapia pues se emplean aceites esenciales extraidos de las plantas

La aromaterapia aplica el empleo de los aceites esenciales en nuestro beneficio ,para comprender la aromaterapia es necesario que sepamos como funciona el olfato

La funcion olfativa esta conectada directamente con el cerebro,las
mucosas que recubren la cavidad nasal ,tienen unas celulas sensoriales que se estimulan por la presencia de particulas
De los receptores olfativos de las mucosas de las fosas nasales , parten unas ramificaciones del nervio olfativo que llegan hasta el bulbo olfativo del cerebro
Nosotros somos capaces de identificar mas de diez mil tipos de olores diferentes pero tan solo cuatro sabores distintos
El sentido del olfato tiene una enorme capacidad , sin el los alimentos nos parecerian insipidos

Curiosamente de nuestros cinco sentidos es precisamente el del olfato el que esta menos desarrollado ,antiguamente no era asi , el hombre primitivo necesitaba el sentido del olfato para poder localizar la caza .La mayoria de los animales poseen un sentido del olfato muy desarrollado

En la actualidad tendemos a utilizar el sentido del olfato de una forma subconsciente y no solemos darnos cuenta de los olores que nos rodean
El olor a humo o gas de manera inesperada nos alerta de manera que inmediatamente tratamos de averiguar su origen
El olor a pan recien sacado del horno , puede hacer que sintamos sensacion de hambre , de igual manera el olor a huevos podridos nos produce nauseas

Es muy frecuente que un olor con algun suceso o alguna persona , los olores pueden provocar recuerdos tanto positivos como negativos

Aceites esenciales

VAPORIZACION
Una forma de perfumar una habitacion, consiste en utilizar un quemador de aceite o un difusor aromatico, tambien en un anillo de ceramica que se adapta a una bombilla y se pone unas gotas del aceite que mas guste y tambien en un humificador
Los diferentes aceites crean ambientes distintos , para una relajacion biene muy bien los aceites de incienso y madera de cedro
Los aceites de citronella o de lemogras , mantienen los inseptos a raya y ademas elimina oleres como el del cigarrillo
Para purificar el ambiente los aceites de enebro y romero
Los aceites de mirra y eucaliptus en el dormitorio alivian las dificultades respiratorias en los resfriados
Tambien se puede poner unas cuantas gotas en un pañuelo para utilizarlo durante todo el dia

INHALACIONES

Este metodo esta especialmente indicado para las infeciones de los senos nasales, garganta y pecho
En un cuenco de agua caliente se pomen unas 5 gotas de aceite esencial de tomillo o de menta piperita ,se cubre la cabeza y el cuenco con una tolla y se respira profundamente durante 1 minuto ,se repite la operacion tantas veces como se quiera
Otra forma es en el baño ,añadiendo al agua caliente el aceite esencial que se desee , los aceites esenciales de arbol de te y limon ayudan a desobstruir los poros y limpiar el cutis

USO TERAPEUTICO

Los aceites esenciales pueden utilizarse para tratar enfermedades comunes
Hay que tener mucho cuidado al utilizar aceites que puedan provocar irritaciones

PIEL

ACNE
Alcanfor blanco , enebro ,cedro, arbol de te , pelagonio rosa, yemas de clavo, espliego, lavanda , lima, limon, mandarina, manzanilla, menta, milenrrama, mirto, niauli, pachuli, palmarosa, petigrain, pomelo, romero, salvia, sandalo, tomillo, vetiver, violeta, ylang ylang

ALERGIAS
Torongil, siempreviva, espliego, manzanilla, nardo

CUIDADO DEL CABELLO
Romero, salvia, abedul, cedro, enebro, pachuli, manzanilla, pomelo, milenrrama, ylang ylang

CONTUSIONES
Arnica, yema de clavo, hisopo, espliego, tomillo,mejorana

QUEMADURAS
Pelagonio rosa, milenrrama, arbol de te, calendula, eucalipto, manzanilla, lavandin, niauli

GRIETAS , CORTES Y LLAGAS
Balsamo del Peru, mirra, pachuli, sandalo, milenrrama, vetiver, yema de clavo, limon, lima, calendula, balsamo del Canada, benjui, pelagonio rosa, hisopo, siempreviva,

HERPES
Arbol de te, bergamota, limon, eucalipto

DERMATITIS
Abedul, semilla de zanahoria, oxicedro, manzanilla, pelagonio rosa, lupulo, hisopo, enebro, espliego, menta, palmarosa, tomillo, romero, salvia, pachuli

ECZEMAS
Melisa, balsamo del Peru, bergamota, abedul, semillas de zanahoria, cedro, enebro, pelagonio rosa, hisopo, lavandin, romero, salvia, tomillo, violeta, milenrrama

HEMORROIDES
Balsamo de Copaiba, cilantro, cipres, pelagonio rosa, enebro, mirra, mirto, peregil, milenrrama

o dificultades nerviosas t emocionales
Los aceites esenciales son capaces de combatir esas molestias a diferentes niveles . como son solubles en alcohol y en aceite y comunican su olor al agua ,resultan un ingrediente ideal para los cosmeticos y los tratamientos de la piel.
Son muy beneficiosos en los tratamientos
Antisepticos ,antiinflamatorios ,cicatrizantes , desodorantes, repelente de inseptos , antiparasitarios etc......

DIFENTES TIPOS DE PIEL

Pieles grasas
Las pieles grasas tienden a congestionarse ,con la consiguiente formacion de granos y puntos negros
La higiene es muy importante para este tipo de piel estan astringentes y antisepticos ,como los del arbol de te , bergamota , geranio etc.
Generalmente el aceite base tiene que ser un aceite ligero para que se absorba facilmente ,son ideales los de hueso de melocoton ,albaricoque y el de yoyoba

Pieles secas
Las pieles secas se arrugan mas facilmente ,en especial si se esponen demasiado al sol , necesitan hidratarse a fondo y regularmente , este tipom de piel tiende a ser sensible ,los aceites esenciales suelen ser suaves como la madera de sandalo , manzanilla y rosa
Los aceites base son los ricos y nutritivos como avellana , aguacate, onagra etc.

PIELES MADURAS
Los aceites esenciales suelen hacer mucho para retrasar los efectos del envejecimiento , el uso regular de tratamientos con aceites que estimulen el crecimiento de nuevas celulas y prevengan las arrugas resulta vital como
lavanda , neroli, incienso etc.
Los aceites de base tienen que ser ricos en vitamina E como los de borraja y germen de trigo son los mejores para la regeneracion celular

CUIDADOS DEL CABELLO

El cabello tambien se puede beneficiar añadiendo unas gotas de aceite esencial en el aclarado o añadiendolas a un champu suave
Tambien se puede preparar una locion para el cuero cabelludo .
añadiendo una cucharadita de un aceite esencial a 100 ml de vodka , esta locion sirve para acondicionar el pelo o para librarse de parasitos , como pulgas o piojos
Los aceites de romero , pimienta racemosa y manzanilla acondicionan el pelo y estimulan su crecimiento, la lavanda repele los inseptos y los de bergamota y arbol de te ayudan a controlar la caspa

BAÑOS

El baño aromatico (añadir de 5 a 10 gotas cuando este llena la bañera)se ha utilizado tradicionalmente como una esperiencia agradable y sensual ,especialmente por los romanos , pero tambien para tratar diversas molestias ;irritaciones cutaneas ,dolores y molestias musculares , reumatismo y artritis
La esencia de ylang ylang se puede disfrutar como una experiencia aromatica euforizante por si misma , la manzanilla o la lavanda ayudan a aliviar el estres , la ansiedad o el insomnio , para las estremidades doloridas el romero o el pino .

La piel

Los problemas de la piel , son a veces la parte visible del problema mas profundo , como el aumento de las toxinas , un desequilibrio hormonal

Precauciones

En general , los aceites esenciales mas comunes son inocuos para su uso en aromaterapia .Sin embargo ,debido a su alta concentracion es recomendable pomar las precauciones que se indican.
Compruebe siempre los datos acerca de su toxicidad antes de utilizar un aceite nuevo.
No ingiera los aceites esenciales
Los aceites esenciales no se diluyen en agua
Se conservan en frascos de cristal oscuro , lejos de la luz y el calor y fuera del alcance de los niños

Aceites Peligrosos

Algunos aceites esenciales pueden ser peligrosos debido a su alta toxicidad
o por que pueden provocar irritaciones dermatologicas .Por este motivo deberan evitarse los siguientes aceites.
Acacia , ajedrea, ajenjo, alcanfor, almendra amarga, arnica , artemisa, boldo,
buchu, calamo , canela (corteza) ,enula, hinojo amargo, costus, jaborandi, meliloto, mostaza, oregano, pazote, perifollo, pino mugo , poleo, rabano , retama de olor , ruda, sabina, salvia, santolina, tanaceto, tonka, tuya, tomillo (rojo), sasafras, Estos aceites no deben utilizarse en ningun caso en forma terapeutica

Toxicidad

Los aceites esenciales que pueden usarse con moderacion (solo diluidos y como maximo durante 2 semanas ) son
acacia , ajowan, albahaca, alcanfor blanco, anis , anis estrellado, calamita , canela (hoja), cedro de Virginia, cilantro , clavo(yema), corteza de cascarilla, curcuma , enebro, estragon , eucalipto, hinojo dulce, hisopo, laurel, lupulo.
nuez moscada, peregil, pimienta negra , salvia española, tomillo blanco, trementina , tuberosa valeriana.

Aplicacion del aceite puro

En general , los aceites esenciales no deben aplicarse talm cual , se diluyen siempre en un aceite base o en una crema .
Hay excepciones, como el aceite puro de lavanda sobre cortes, granos y quemaduras .Algunos aceites no irritantes , pueden usarse sobre la piel como perfume , como el ylang ylang o el sandalo.

Prueba en la piel

Antes de aplicar cualquier aceite nuevo ,realice siempre una prueba, ponga unas gotas en la parte interior de las muñeca ,ponga una tirita y dejela por lo menos una hora , si aparece alguna irritacion,utilicelo diluido o no lo utilice

El nacimiento de la Aromaterapia

En el año 1928 el quimico frances Rene-Maurice Gattefosse ,que trabajaba en la empresa perfumera de su familia ,se dio cuenta de las posibilidades terapeuticas de los aceites esenciales ,tras descubrir ,por accidente que la lavanda curaba con bastante rapidez, una quemadura que se habia hecho en una mano . Tambien descubrio que muchos de los aceites esenciales eran mas efectivos en su forma integra que en la forma de sus ingredientes activos aislados.

Otro medico y cientifico frances , el doctor Jean Valnet , utilizo los aceites esenciales como parte de un programa que trato con exito , ciertos desordenes , tanto medicos como psiquiatricos ,cuyo resultados publico bajo el titulo de Aromaterapia

Marguerite Maury fue una mujer que lucho por restablecer credibilidad a la aromaterapia . Monto las primeras clinicas de aromaterapia en Paris , Gran Bretaña y Suiza.
Se centro en las propiedades rejuvenecedoras de los aceites esenciales ,sus trabajos de investigacion fueron publicados bajo el titulo "El secreto de la vida y la juventud"

Normas Generales

Como norma general, es preferible utilizar los aceites esenciales como remedio de uso externo . Esto se debe principalmente a la elevada concentracion y la posible irritacion

La plantas medicinales por otro lado ceden muchas de sus cualidades al agua , y son apropiadas para uso interno

Alquimia

Entre los siglos VII y XIII el mundo arabe dio muchos grandes hombres uno de ellos fue Avicena ,este medico persa escribio mas de 100 libros durante su vida , uno de los cuales estaba dedicado a la flor mas apreciada por el Islam : la rosa descubrio el serpentin de refrigeracion , un invento decisivo para la destilacion , que utilizo para conseguir aceites esenciales y aguas aromaticas puras.

El agua de rosas se convirtio en una de las esencias mas conocidas , hacia el siglo XIII , los perfumes de Arabia ya eran famosos por toda Europa

Durante la Edad Media , los suelos se cubrian de plantas aromaticas y las personas llevaban ramitos de hierbas, como proteccion de las efermedades infeciosas

Poco a poco los europeos , empezaron a experimentar con sus propias plantas como lavanda, romero, salvia etc.

En manos de los filosofos el arte de la destilacion se aplicaba a la practica de la alquimia, la busqueda ocultista de la transformacion de los metales basicos en oro

Inicialmente fue una busqueda religiosa , en que los estadios de la destilacion eran equipados con los de una trasmutacion psiquica .De la misma forma que una materia aromatica podia destilarse , las emociones humanas podian llegar a revelar su verdadera naturaleza

Durante todo el Renacimiento todas las sustancias aromaticas llenaban las boticas constituyendo la principal protecion contra las epidemias

Durante los siglos siguientes los boticarios fueron analizando y registrando las propiedades medicinales y la aplicacion de los distintos aceites esenciales

La industria de perfumeria atrajo a los hombres ilustres del momento , y en los paises europeos ,especialmente en Francia surgieron florecientes empresas comerciales

La alquimia dio lugar a la quimica y al interes por la interrelacion de la materia y el espiritu,y la interdependencia entre medicina y psicologia

En el Anuario de Farmacia hace referencia a la conferencia inglesa de 1907

encontramos testualmente

"Una cantidad de de una especie botanica indeterminada ha producido un aceite esencial blanco con olor a trementina ........Se ha podido detectar una pequeña cantidad de pinero pero los demas constituyentes todavia no han sido identificados .Este aceite tiene interes por ser el primer ejemplo de un aceite esencial derivado de la familia Uricaceae